Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 78.83g | Carbs: 115.84g.
Lunch: Руна Соус с Грибами , Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Пирятин Сыр Грация 20% . Dinner: Кукурузная Каша, Торчин Майонез Чили-Шрирача, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сильпо Абрикос, Ласунка Морозиво без Цукру, Своя Линия Вишня без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|