Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 79.42g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: Sweetnella Сладкий Суджук с Грецким Орехом, От Мартина Вафельный Рожок, Ванильный, Банан, ANI Сметана 18%, Bonilat Молоко 3.6%, Bonilat Творог Обезжиренный. Lunch: Кфс Твистер Оригинальный. Dinner: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, 5 Морей Сардина Атлантическая Филе Бланшированная в Томатном Соусе, Батон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|