Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 120.82g | Prot: 122.95g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Halls Леденцы, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Троекурово Шашлык Куриный Классический. Dinner: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Alpen Gold Пикник, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Ашан Помидор, Гарнец Овсяная Мука , Олейна Подсолнечное Масло , Свиная Корейка (Целая, Постная), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|