Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 102.34g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Zero Сироп с Пониженной Калорийностью без Сахара Сироп Маракуйя без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Минская Марка Сырок в Белой Глазури, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Савушкин Моцарелла Мини Sveza. Lunch: Food Collection Паста Рисо. Dinner: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Балтика Безалкогольное Гранат Напиток Пивной Балтика Безалкогольное Гранат. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Галерея Вкуса Чипсы Куриные, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|