Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 50.38g | Carbs: 52.88g.
Breakfast: Самокат Растительный Напиток Миндаль, Яйцо-Пашот, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Harry's American Sandwich, Самокат Ветчина из Индейки. Lunch: Самокат Соус, Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|