Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 129.41g | Carbs: 335.84g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Пестравка Закваска 2,5%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Lunch: Яблочное Варенье, Татищев Печень Индейки Жареная. Dinner: Сахар, Каждый День Крахмал Картофельный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пестравка Закваска 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|