Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 76.59g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Мираторг Буженина "Домашняя", Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Кофемания Гречишный Чай, Fix Price Трубочки Хрустящие, Pastilab Пастила Черничная, Protein Rex Lamington. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|