Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 68.67g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Руккола, Морковь, Оливки, ВкусВилл Сало , Пекарни Маликовой Хлеб из Пророщенного Зерна, Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Апельсин, Апельсин, ВкусВилл Биойогурт Козий Малина-Клубника, Пирожное Картошка. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|