Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 143.06g | Carbs: 44.69g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|