Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2720 kcal
|
Fat: 115.09g | Prot: 97.52g | Carbs: 284.08g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Сосиски, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Кокосовое Печенье , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Спагетти, Monini Лимонный Сок. Dinner: BeFit Спагетти с Морепродуктами. Snacks/Other: Grow Food Клубнично-Ананасовый Смузи, Monini Лимонный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|