Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 157.94g | Prot: 119.41g | Carbs: 222.37g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, WTS?! Карамельный Сироп, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Авокадо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Окей Сливки 10%, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Barilla Макароны Bavette N.13. Dinner: Stelmas Вода, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Кедровые Орехи , Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|