|
Взвесилась спустя 3 дня питания, 92,5
|
92.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 158.69g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Lunch: Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Etlon Флэт Уайт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|