Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 63.38g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Киндер Молочный Ломтик, Курскхлеб Батон Горчичный, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая из Филе Индейки. Lunch: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая из Филе Индейки, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Meller Солёная Карамель, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Клубника, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Авида Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|