Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 75.97g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Dinner: Территория Кофе Сырный Латте, Секс на пляже, Апероль Шприц, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле. Snacks/Other: Ебатон Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|