Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 84.42g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Гречка, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Черешня. Snacks/Other: Bootybar Crunch Арахисовый Пирог и Соленая Карамель , Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|