Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 58.67g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Barinoff Кленовый Сироп , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Балык Сырокопчёный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Bonvida Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Славмо Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Bonvida Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Protein Biscuits Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Молоко 2,5%, Лента Фруктовый Наполнитель Клубника, Лента Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|