Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 93.11g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Авокадо, Хлеб Тостовый, Помидоры, Форель, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Маранита Мякоть Бедра. Dinner: Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка с Клубникой, Easy Soup Рыбный Суп по-Марсельски. Snacks/Other: Евроопт Персик, Сафийка Творог со Сливками 4%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|