Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 64.23g | Carbs: 32.07g.
Breakfast: Кето Блины, Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Орехи Макадамии, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Vitok Полезная Конфета, Семечки, NL International Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Трески, Клубника, Кето Блины, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|