Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 34.54g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Нагетсы (6). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|