Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 55.36g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Картошка Печеная, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Семга Слабосоленая, Ферма Сыр Сулугуни , Помидоры, Яйцо. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Борщ с Говядиной. Dinner: Абрикос, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Novus Оладки З Кабачків. Snacks/Other: Impression Вяленая Слива в Молочном Шоколаде, Рудь Пломбир Эскимос, Зефир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123123123i's Weight History
|