Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 132.95g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яйцо. Dinner: Лента Вишня . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|