Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 133.98g | Carbs: 270.42g.
Breakfast: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Sokolova-Шарлотка, Лента Смородина Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Сухари Панировочные , Лента Вырезка Свиная, Лук, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Dinner: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Авокадо, Sokolova-Шарлотка, Sokolova-Меренговый Рулет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|