Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
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75.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3153 kcal
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Fat: 129.57g | Prot: 119.37g | Carbs: 375.59g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Balocco Fagottini, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Pere, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pizza con Carne, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Meloni Gialli, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Affogato al Tiramisù, Danone Hipro Pouch Cremosa, Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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