Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
76 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 62.99g | Carbs: 82.03g.
Lunch: Тирамису, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanashurlaeva's Weight History
|