Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 45.31g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Lunch: Пятерочка Сахар, Чабан Сметана 25%, Абрикос, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем. Dinner: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|