Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 32.14g | Carbs: 263.75g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсянка, Цикорий с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Активиа Йогурт Клубника. Dinner: Fresh Bar Cola Banana. Snacks/Other: Кременкульское Печенье Сливочное, Славянка Левушка Батончик, Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко Манго Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|