Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 105.45g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein, Клубничный десерт, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре, King Protein Soy Protein, Индилайт Ветчина Мраморная, Капустный пирог, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Dinner: Сэн Сой Нори, Рис Вареный, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка с мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|