Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 38.72g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Хек Жареный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|