Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 118.90g | Carbs: 217.06g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Магнит Томаты Свежие, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Помидоры, Куриная грудка листы магги италия, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Малина, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ постный, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|