Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
94 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 53.64g | Carbs: 154.47g.
Lunch: Санта Бремор Ветчина Лососевая, Евроопт Чиабатта, Гиппо Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Черешня, Капустный Салат, Островецкое Котлета по-Домашнему, Холодник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|