Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 56.56g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Фрутилад Батончик Абрикосовый, Яшкино Конфеты Глэйс , Чай Несладкий, Помидоры, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilinaturkina's Weight History
|