|
0
|
80.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 63.83g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Пятерочка Плов с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Vici Рыбные Бургеры в Панировке. Snacks/Other: Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Магнит Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|