Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 129.44g | Carbs: 213.59g.
Breakfast: 365 Дней Креветки в Рассоле, J-Basket Бобы Эдамаме, Ананас, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Сельдерей, Кофе, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Ноль Грамм Соус Дижонский, Магнит Морковь Свежая, Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом. Lunch: Виктория Пирог Грушевый , Faretti Брауни, Лимонный Сок, Шпинат, Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Ноль Грамм Соус Барбекю, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосом и Ананасовым Вкусом, Jam Bar Соленая Карамель без Сахара, Зеленая Линия Сырники Творожные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шиманова's Weight History
|