Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 20.18g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Пятерочка Чиабатта. Snacks/Other: Пятерочка Чиабатта, Sveza Сыр Творожный Воздушный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|