Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 68.77g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. Dinner: Кофе с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|