Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 57.14g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эмиль Молоко 4%, Яйцо Куриное, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Манник с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Помидоры. Dinner: Нектарин, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|