Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 44.78g | Carbs: 51.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Черкизово Сосиска Молочная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|