Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 35.87g | Carbs: 43.17g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик с Яблоком и Вишней, Редис, Суп с Перловкой 🍜, Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|