|
Родила вторую малышку, после родов прошло 2 месяца . Вновь иду к намеченным целям
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 22 October 2014:
|
1788 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 90.93g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Икра Красная, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Гречка Отварная, Азу из Говядины, Салат из Свеклы с Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макароны Отварные, Кефир 1%, Груши, Яблоко, Индолина Котлета из Мяса Индеек. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|