Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
120.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 78.19g | Carbs: 233.21g.
Breakfast: Компот без Сахара, Грецкие Орехи, Халва, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Lunch: Сметана , Хлеб, Постный Борщ. Dinner: Помидор Соленый, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Snacks/Other: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Натуральный, Фаворит Стейк Кижуча, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|