Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 52.01g | Prot: 87.83g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: 계란후라이, 동원 동원참치 살코기 인 워터, 풀무원 상큼유자 꼬들무 장아찌, 명란젓, 올가 여수 고들빼기 장아찌, 키친콤마 당근라페, 밥. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 스윗밸런스 훈제연어와 크림치즈 베이글샌드. Dinner: 농심 불고기 비빔면, 치즈볶음밥, 닭고기 (구이), 하이볼. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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