Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 69.55g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Рулет из лаваша, Яйцо. Lunch: Пеко Хлеб Столичный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Шарлиз Пастила Клюквенная, Vici Рыбные Палочки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Рис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Грейпфрут, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пеко Хлеб Украинский Новый, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|