Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 93.12g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Северная Компания Форель Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Lunch: Куриное Филе, Simple Coffee Капучино, Виктория Легкий Салат с Креветками. Dinner: Кунгурский Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Молонез 14%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Салат Айсберг, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, Перекресток Персик, Жизнь Март Флэт Уайт, Жизнь Март Трайфл Чернослив-Грецкий Орех, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|