Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 95.49g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные. Lunch: Fish House Кольмар Кольца. Dinner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|