Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 68.86g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Жирновъ Соус Тартар, Київщина Молоко Від Галичини З Любов'ю Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо, Помидоры, Илона Лаваш Вірменський. Lunch: Жирновъ Соус Тартар, Coca-Cola Кока Кола, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Coca-Cola Кока Кола, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Илона Пита Арабская, Master Fish Котлеты из Красной Рыбы. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Персик Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorowinka94's Weight History
|