Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 78.92g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Зелёное Село Молоко 0,5%. Lunch: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Салат из Капусты и Огурца, Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное. Dinner: Стародворье Докторская Стародворская, Абрикос, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чудо Творожное Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka9900's Weight History
|