Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 87.19g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Яичный Белок, Салат Айсберг, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Окрошка на кефире. Dinner: Апельсин, Окрошка на кефире, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Krusovice Пиво, Free Ride Пшеничные Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|