alkervs's Journal, 14 Jun 23

начинаем всё сначала.
60.7 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2023:
834 kcal Fat: 11.87g | Prot: 49.21g | Carbs: 132.88g.   Breakfast: Консервированный Тунец, Рис Вареный, Творог 9%. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. Dinner: Кекс. more...
Gaining 0.4 kg a Week

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alkervs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.