Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 81.70g | Carbs: 35.50g.
Lunch: Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петрушка, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Станция Молочная Сливки 20%. Dinner: Оливковое Масло, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Куриное Филе, Nutiva Кокосовое Масло, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|