Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 72.49g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Галя Балувана Пельмени с Курицей и Свининой , Агромол Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Хлебец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Ашан Котлета Куриная Жареная. Dinner: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Yaro Сникерс, С бабушкиной Грядки Кабачковая Икра, Ашан Котлета Куриная Жареная, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|